Diario de Eliss___, 26 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
49,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2019:
2034 kcal Grasa: 53,24g | Prot: 122,99g | Carbh: 262,45g.   Desayuno: Light Fragole, Yogurt senza Lattosio, Fitness Cereali Integrali, Prugne. Almuerzo: Amadori Hamburger Delicato di Pollo, MAIS BONDUELLE, TONNO AL NATURALE CONAD, SHIRATAKI, ZUCCHINE, CLEMENTINA. Cena: Falcone Trancio di Crostata, Patate al Forno, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Risotto allo Zafferano, Ravioli al Vapore, Polenta, Prosciutto Crudo, Parma Coppa, Pane Bianco, Taralli, Rana Sugo ai Funghi, Bruschetta al Pomodoro, Insalata Russa. Pasa Bocas / Otros: Weetabix Weetabix, Grenade Carb Killa. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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