Diario de hipa1981, 26 ene. 19

Tydzień w szpitalu na całkiem niezłym lecz wysokowęglanowym jedzeniu (około 250) i prawie kilo mniej.
75 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2019:
2783 kcal Grasa: 142,17g | Prot: 91,38g | Carbh: 284,22g.   Desayuno: Splendido Majonez Wyborny, Łaciate Śmietanka 12%, Pomidory, Putka Chleb Wiejski, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Masło, Jajko, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska Parzona. Almuerzo: Bonitki Herbatniki z Kremem. Cena: Da Grasso Pizza Napoletana. Pasa Bocas / Otros: Wedel Czekolada Karmelowa, McDonald's McFlurry KitKat z Polewą Czekoladową. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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