Diario de Sergioz80, 26 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2019:
2272 kcal Grasa: 79,49g | Prot: 132,45g | Carbh: 194,67g.   Desayuno: Nutella Nutella, Kinder Colazione Più, Bauli Pandoro, Latte (Latte Intero), Nutella Nutella. Cena: Molinari Sambuca, Esselunga Biscotto alla Panna , Mulino Bianco Fiori d'acqua, Arrosto di Vitello, Rio Mare Tonno Leggero, Citterio Bresaola della Valtellina IGP. Pasa Bocas / Otros: Novi Cioccolato Fondente Extra, Crodino Crodino, Martini Bianco, Named Super Protein Bar, Novi Cioccolato Fondente Extra, Esselunga Biscotto alla Panna, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. más...
2375 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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