Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3385 kcal
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Grasa: 107,60g | Prot: 140,17g | Carbh: 406,84g.
Desayuno: Albume d'uovo Cotto, Noci, Mandorle, Kellogg's Nice Morning, Miele, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Almuerzo: Kiwi, Philadelphia Philadelphia, Esselunga Palloncino Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Scamorza. Cena: Vino Bianco da Tavola, Torta di Mele, Barilla Pasta, Pesce Spada, Cuoco di Bordo Polpo & Patate. más...
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2579 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perry80
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