Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 51,90g | Prot: 121,05g | Carbh: 125,85g.
Desayuno: Valio Сыр Polar 15%, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Kaslink Aito Kaura-Juoma Barista, Vaasan Ruispa. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Капуста Тушеная с Морковкой в Йогурте, Булгур Вареный 26.01, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Яблоко Зеленое, Сладкий Красный Перец, Valio Luonnon Jogurtti, Очищенные Семена Подсолнечника, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Морковкой в Йогурте, Куриные Грудки (Запеченые), Хумус. Pasa Bocas / Otros: Протеиновый Батончик, Kaslink Aito Kaura-Juoma Barista, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anikadema
|