Diario de dennissymons, 26 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
106,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2019:
1145 kcal Grasa: 19,13g | Prot: 85,61g | Carbh: 164,09g.   Desayuno: Arnold Whole Grains Health Nut Bread, Dole Spinach, Cooked Egg White, Organic India Whole Husk Psyllium, Egg. Almuerzo: Yerba Prima Psyllium Whole Husks. Cena: Mahatma Jasmine Rice, Broccoli, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blueberries, The Silver Palate Grain Berry Bran Flakes. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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