Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 35,68g | Prot: 61,67g | Carbh: 93,82g.
Desayuno: 拿鐵咖啡. Almuerzo: 掬水軒 營養口糧, 掬水軒 營養口糧, 燙青菜, 燙青菜, 水煮蛋. Cena: 雞腿（不吃皮）, 雞大腿, 雞湯, 雞湯, 雞湯, 燙青菜. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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