|
Despues de tantos intentos ahora lo estoy logrando ajajja :')
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
729 kcal
|
Grasa: 12,52g | Prot: 39,27g | Carbh: 118,35g.
Desayuno: Frutillas, Polvo de Hornear, Avena Tradicional (30g), Huevo. Almuerzo: Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Arvejas. Pasa Bocas / Otros: Soprole Sémola con Leche y Salsa de Caramelo, Sandía. más...
|
|
1703 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de camioyar
|