Diario de powermilla, 26 ene. 19

E
46,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2019:
1698 kcal Grasa: 50,17g | Prot: 104,76g | Carbh: 196,50g.   Desayuno: Frutti Di Bosco, Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Bio Fiocchi di Avena , Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Chocolat Stella Noir. Almuerzo: Chocolat Stella Noir, Bonduelle Rucola, Principe Wurstel 100% Petto di Tacchino, Curry Powder, Ecor Spaghetti Semintegrali Di Grano Duro, Vale Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Orogel Minestrone Leggerezza, Lavazza Caffè. Cena: Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Fennel Bulb, Coop Petto di Pollo Bio, Sweet Potato, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Wasa Integrale, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Ecor Crusca Di Avena Bio, Melinda Mela Renetta, Chocolat Stella Noir, Frutti Di Bosco, Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Pane Integrale di Segale Biologico, Mandorle. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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