Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2099 kcal
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Grasa: 120,01g | Prot: 167,66g | Carbh: 96,36g.
Desayuno: クルミ, モンテール ミルクのロールケーキ, ローソン パストラミビーフ, オリーブオイル, バター, 卵, ブロッコリ, ほうれん草, コーヒー, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）. Almuerzo: コーヒー, イチゴ, クルミ, チキンソテー, ファミリーマート グリルチキン ゆず七味風味. Cena: ファミリーマート グリルチキン 麻辣醤, パルメザンチーズ（ハードタイプ）, ローソン パストラミビーフ, クルミ, もち吉 あげせんべい, 柏餅, 丸善 ささみプロテインバー. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Trabajo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 13 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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