Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 71,78g | Prot: 110,46g | Carbh: 77,84g.
Desayuno: Tempe Orek, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Bakwan, Jengkol, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Almuerzo: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Mie Telur (Ditambah, Masak), Bihun (Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Asinan, Daging Sapi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pengen Kuruz
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