|
Плюсанула чуток. Понаблюдаем. Всесы сначала показали 68.5. Всегда перевзвешиваюсь, зная о глюке. Несколько раз показали 69. Записываю это результат.
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 83,17g | Prot: 85,05g | Carbh: 166,95g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Банан, Heinz Соус Барбекю, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Топлёным Молоком. Almuerzo: Чай с Топлёным Молоком, Хреновина, Красные Помидоры (Консервированные), Каждый День Огурцы Солёные, Межениновская Птицефабрика Куриный Фарш, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), 7 Минут Макароны. Cena: Льняные Семена, Чай с Топлёным Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Деревенское Молочко Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Селяночка Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Чай с Топлёным Молоком, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Good Food Миндаль Сушеный, Лента Яблоки Айдаред, Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, Хлебцы, Чай с Топлёным Молоком. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
лучше взвешиваться 1 раз, и сразу записывать этот результат)
26 ene. 19 por el miembro: ЕленаШаламова
|
У меня весы до 2 кг разбег дают🤪
27 ene. 19 por el miembro: 85Katy
|
Вот поэтому каждый раз по первому разу, и записывать, мне это помогло)
27 ene. 19 por el miembro: ЕленаШаламова
|
27 ene. 19 por el miembro: 85Katy
|
Надо найти идеально ровную поверхность, тогда весы будут всегда одинаково показывать
27 ene. 19 por el miembro: ladyAngella
|
И на кафель в ванной таскала. 😁 Просто не сдвигая разное показывает. Стоят на одном месте.
27 ene. 19 por el miembro: 85Katy
|
Могу 5 раз встанет в одном месте и вес может быть постоянно разный
27 ene. 19 por el miembro: olgs-u600
|
olgs-u600, а 3акое значение оставляете, наименьшее, большее или среднее?
27 ene. 19 por el miembro: 85Katy
|
28 ene. 19 por el miembro: olgs-u600
|
я бы записывала тот результат, который повторится дважды
03 feb. 19 por el miembro: ladyAngella
|
Последний раз так и поступила. А сегодня каждое взвешивание-новое значение. Разбег 2 кг
03 feb. 19 por el miembro: 85Katy
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|