Diario de jeanpierre67, 27 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019

116 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 26 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:

2213 kcal

Grasa: 60,26g | Prot: 86,28g | Carbh: 274,62g. Desayuno: Francine Pain Multi Céréales, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Confitures et Conserves, Président Beurre, Bio la Vie Pomelos. Almuerzo: Pomme, Fromage Bleu ou Roquefort, Pain aux Céréales, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Auchan Coquillettes , Bœuf Bourguignon. Cena: Quiche à L’Italienne Nicole, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pomme, Bien Vu Biscottes. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Aille aille ! Le problème de se peser tous les jours !!! Ça fou le moral dans les chaussettes !!! Aller on se motive 💪 courage 👍😜

27 ene. 19 por el miembro: j.grandin


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