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ernesto.julian
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27 ene. 19
Diario de ernesto.julian, 27 ene. 19
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👎 wünsche euch allen einen schönen Sonntag
92,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,9 kg
.
Aún para ir:
9,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 enero 2019:
563 kcal
Grasa: 32,76g | Prot: 21,83g | Carbh: 44,82g.
Desayuno:
Croissant, Gekochtes Ei, Kiwi, Weizenbrötchen, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Kaffee.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen! ☕️ Dir auch einen schönen und entspannten Sonntag!🙋♀️
27 ene. 19 por el miembro:
firam152
Grüss dich Ernst. Einen schönen Sonntag. Wir haben Aprilwetter.🙋♀️😎🌦
27 ene. 19 por el miembro:
schnorra
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