Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2381 kcal
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Grasa: 70,35g | Prot: 229,80g | Carbh: 213,13g.
Desayuno: Caffè Espresso, Marmellate e Conserve, Iafstore Pancakes, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Almuerzo: Pomodori, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Hamburger di Tacchino, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Cena: Pomodori, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Miele, Banana, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas y 46 minutos. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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