Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 41,32g | Prot: 56,76g | Carbh: 149,37g.
Desayuno: REWE Reiswaffel, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Milch 1,5%, Belbake Vanillin-Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Aldi Nord Skyr. Almuerzo: Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Kraft Miracel Whip, Harry Balance Toast (25g). Cena: Grießbrei, Gemüsesuppe. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Salzstangen, Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlankeelke
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