Diario de thiagosantosts7, 27 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:
2589 kcal Grasa: 55,14g | Prot: 180,78g | Carbh: 325,27g.   Desayuno: Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: Peito de Frango Cozido (Thiago), Alcatra Grelhada, Batata Doce Thiago. Cena: Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Thiago, Peito de Frango Cozido (Thiago). Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Batata Doce Thiago. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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