Diario de srdn71, 27 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:
1467 kcal Grasa: 52,91g | Prot: 79,06g | Carbh: 160,50g.   Almuerzo: Céréal Pain d'épices, Matt Gallette di Farro Bio, Roast Beef. Cena: Miele, Carrefour Latte Parzialmente Scremato, Novi Cioccolato Fondente Extra, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pasa Bocas / Otros: Germinal Tortino Limone Farro, Kinder Cereali. más...
2092 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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