Diario de MrCalifornia, 27 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
122,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 34,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:
2835 kcal Grasa: 129,08g | Prot: 140,55g | Carbh: 275,68g.   Desayuno: Butter, Blueberry Muffins, Scrambled Egg, 2% Fat Milk. Almuerzo: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Mi Rancho Flour Tortillas, Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey. Cena: Yellow Cake (with Chocolate Frosting), Round Table Pizza Garlic Parmesan Twists, Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Coca-Cola Diet Coke (Can), Sun Chips French Onion (Package), 2% Fat Milk, Orgain Grass Fed Protein Nutritional Protein Shake. más...
2692 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MrCalifornia


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.