Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2012
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 29,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1180 kcal
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Grasa: 93,46g | Prot: 66,79g | Carbh: 10,87g.
Desayuno: water, bacon, egg. Almuerzo: water, atkins shake. Cena: water, Cajun Wings, Ranch Dressing. Pasa Bocas / Otros: crystal light, almond, water, water, almond. más...
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2840 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melkiah
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