Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2012
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 11,39g | Prot: 160,97g | Carbh: 89,46g.
Desayuno: Bananas, Old Fashioned Steel Cut Oats, Isopure Protein Drink Mix, Egg White , Sweet Potato . Almuerzo: chicken breast tenders, PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate, chicken breast tenders. Cena: Shelled Edamame, Baby Lima Beans, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Celery , PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate, Isopure Protein Drink Mix. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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