Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 75,14g | Prot: 71,65g | Carbh: 184,79g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Пицца Домашняя. Almuerzo: Минтай Жареный, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Рассольник. Cena: Авокадо Авокадо, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Магнолия Крылья Жареные, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Ого Отруби Пшеничные, Салат из Свеклы с Черносливом. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Чай, Хурма, Банан, Bezmuki Наполеон. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ochistyakova
|