Diario de chispaza, 28 jun. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2010
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2010:
1245 kcal Grasa: 43,31g | Prot: 50,74g | Carbh: 163,48g.   Desayuno: Banana Bread. Almuerzo: La Victoria Salsa, boneless, skinless chicken breast, colby jack cheese. más...
1978 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana

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