Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 48,72g | Prot: 78,77g | Carbh: 188,41g.
Desayuno: Кофе, Пятерочка Банан, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Кофе, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чеснок, Слобода Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 15%, Красный Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Леовит Чай Очищающий Комплекс. más...
|
|
2345 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pa_lena_
|