Diario de lar1069, 28 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2019:
2335 kcal Grasa: 121,80g | Prot: 91,19g | Carbh: 159,30g.   Desayuno: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Голубцы. Cena: Голубцы, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. Pasa Bocas / Otros: Курага, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Семга Слабосоленая, Осетрина, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Огурцы Маринованные, Багет, Сливочное Масло, Икра Красная. más...
2331 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lar1069


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.