Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 72,20g | Prot: 92,18g | Carbh: 168,23g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Сахар, Активиа Бифидойогурт Натуральный 2,4%, Ичня Сгущенка, Хурма, Брауни ПП. Almuerzo: Яблоко Семеринка, Укроп, Тыквенные Семечки, Хлебодар Хлеб Бородинский, Суп-Пюре из Тыквы, Premialle Фета. Cena: Dr. Oetker Какао, Цельное Молоко, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Желтый Сладкий Перец, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Ферма Сулугуни, АТБ Грейпфрут, Злагода Сиркова Маса. Pasa Bocas / Otros: La Pasta Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Цельное Молоко, Яйцо. más...
|
|
3427 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 10 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo - 7 horas, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Google Fit - 11 horas y 30 minutos, Costura - 3 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ViktoryaL2008
|