Diario de RobertoSaponara, 28 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2019:
2424 kcal Grasa: 64,63g | Prot: 194,67g | Carbh: 260,31g.   Desayuno: Milbona Skyr Fragola, Hero Marmellata Light Pesche, Crepe Semplice. Almuerzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Grano Duro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Sondey Gallette di Riso, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, WHY 55 Protein Bar Pistacchio, Myprotein Impact Whey Protein. más...
2883 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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