Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 64,98g | Prot: 139,80g | Carbh: 138,09g.
Desayuno: Eco Greco Йогурт Греческий 7%, Грецкие Орехи, Фундук, Кешью, Финик, Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сметана, Кролик, Семга Слабосоленая, Салат Овощной, Vici Королевские Креветки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Antes de la Cena: Салат Овощной, Запеченные или Жареные Креветки, Кролик. Cena: Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаКаримова
|