|
Талия 68 , Бедра 98,5 , Нога 58,5 , Рука 29
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 42,00g | Prot: 80,78g | Carbh: 123,69g.
Desayuno: Кофе, Магнит Хлеб Сырный , Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Красные Вишни, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Троекурово Куриные Сердечки, Теремок Гороховый Суп Постный. Cena: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Real Caps Омега-3 Концентрат, Простоквашино Сметана 10%, Сыр Маасдам, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Укроп, Першинский Творог 5%, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Теремок Гороховый Суп Постный. Pasa Bocas / Otros: Ашан Кокосовая Стружка, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Овсяноблин, Мёд, Кофе. más...
|
peso estable
|