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28 ene. 19
Diario de SilkeOs, 28 ene. 19
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6x in der letzten Woche Sport gemacht. Lass mich davon jetzt nicht runterziehen.
61,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 enero 2019:
3097 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Was sagt denn der Umfang?
30 ene. 19 por el miembro:
susanmoneypenny
Positiv denken 😉 könnten auch Muskeln sein die du aufgebaut hast .
30 ene. 19 por el miembro:
Cat_Lizzy
Den Umfang hatte ich leider net gemessen am Anfang. Aber am Freitag hab ich so einen Bodycheck mit Messung wie wie Fettwerte sind. Da bin ich extrem gespannt.
30 ene. 19 por el miembro:
SilkeOs
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