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inizio 5a (4a) sett. 1750
R. C 235 P 90 F 50
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 49,66g | Prot: 88,31g | Carbh: 216,12g.
Desayuno: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Fior di Sale, McVitie's Digestive Integrale, Pam&Panorama Fiocchi di Mais Biologici senza Zuccheri, EuroCompany Cocco Grattugiato, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Crespelle con whey, Patate Crude, Carote, Zucchine, Argiolas Rotolini di Capra, Findus Pisellini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Bieta Lessa, Carote, Zucchine, Findus Pisellini Primavera, Radicchio Rosso, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Pasa Bocas / Otros: Mela, Torta mele fittina 2, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Philadelphia Philadelphia Active, Crespelle con whey, Pam&Panorama Grano Saraceno Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Ricotta Light, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laura4481
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