Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2318 kcal
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Grasa: 47,41g | Prot: 150,29g | Carbh: 315,83g.
Desayuno: Noci, BPR Fiocchi Berry White, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Cena: Finocchio Crudo, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Olio d'oliva, Coop Tonno al Naturale, Peperoni Rossi Dolci, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati, Paneangeli Granella di Nocciole, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Prozis Maltodestrine, Albume d'uovo, Arance, Certossa Gallette di Farro Bio. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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