Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 28,21g | Prot: 107,95g | Carbh: 177,02g.
Desayuno: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Almuerzo: Cavolo Cappuccio, Bresaola. Cena: Siwgr a Sbeis Luxury Christmas Pudding, Zucchine Bollite, Novi Nero Nero 99%, Pane Integrale, Pane Comune, Bresaola. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Kinder Maxi, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 10 minutos, Correr - 11/kph - 33 minutos, Descansando - 16 horas y 26 minutos, Durmiendo - 6 horas y 51 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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