Diario de ASMP07, 28 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2019:
2132 kcal Grasa: 166,02g | Prot: 123,02g | Carbh: 39,98g.   Desayuno: Tesco Majonez Wyśmienity, Polędwica Sopocka, Sierpc Ser Żółty Królewski, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Gzella Metka Cebulowa. Almuerzo: Mleko z 2% Tłuszczu. Cena: Madero Ketchup Łagodny, Światowid Ser Żółty Morski, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Gzella Metka Cebulowa, Ogórek Kiszony . más...
134 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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