Diario de sunnykate, 28 jun. 10

need to find my routine and get back on track.
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2010:
1708 kcal Grasa: 42,03g | Prot: 51,73g | Carbh: 172,31g.   Desayuno: honey nut shredded wheat, diet coke. Almuerzo: Reese's Pieces, bev's shrimp gumbo, Simply Naked Bagel Chips. Cena: Vegetable Tempura, red wine. más...
1560 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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