Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1021 kcal
|
Grasa: 75,41g | Prot: 42,60g | Carbh: 47,16g.
Desayuno: Tirolez Creme de Leite Fresco, Café, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Mirtilos, Ovo Mal Cozido. Almuerzo: Pastel de Queijo, Picanha, Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Guacamole. Cena: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gabspantoja
|