Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 49,48g | Prot: 50,10g | Carbh: 128,42g.
Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Castello Höhlenkäse, Mamminger Cornichons. Cena: REWE Birne Abate Fetel. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Mandel Spekulatius, Clementinen, Chiquita Banane, Chiquita Banane, Premier Protein Chocolate Caramel, Qi2 MAN Iso Sports Drink. más...
|
|
2299 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 20 horas, Durmiendo - 2 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H.M.K.2
|