Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 49,48g | Prot: 50,10g | Carbh: 128,42g.
Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Castello Höhlenkäse, Mamminger Cornichons. Cena: REWE Birne Abate Fetel. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Mandel Spekulatius, Clementinen, Chiquita Banane, Chiquita Banane, Premier Protein Chocolate Caramel, Qi2 MAN Iso Sports Drink. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 20 horas, Durmiendo - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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