Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 38,43g | Prot: 71,77g | Carbh: 250,05g.
Desayuno: Tea (Brewed), Honey, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Barbara's Bakery Morning Oat Crunch, Blueberries, Coffee, Florida Crystals Demerara Cane Sugar. Almuerzo: Pei Wei Fortune Cookie, Shrimp, Simply Asia Japanese Style Ramen Noodles. Cena: Butter, Nature's Own Light Wheat Bread, 365 Organic Crunchy Pretzel Sticks, Brussell sprouts with bacon, Kroger Boneless Pork Loin Center Cut Chops. Pasa Bocas / Otros: Almond Butter, Honey. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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