Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 50,44g | Prot: 80,39g | Carbh: 86,06g.
Desayuno: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Almuerzo: Pão de Alho, Salada Vinagrete, Bife a Rolê, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Sonda Ameixa Vermelha. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilinha2016
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