Diario de aholliday, 07 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2012
130,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2012:
1381 kcal Grasa: 40,88g | Prot: 73,56g | Carbh: 179,71g.   Desayuno: Butter, Honig, Butter-Stuten. Almuerzo: Kristallzucker, Grüner Tee, Waffel. Cena: Diät Pflanzencreme Zum Braten, Bauernbrot, Zwiebeln, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Gelber Zuckermais, Kidneybohnen (Dose), Essig, Saure Sahne, Hänchen Cordonbleu, Putenschnitzel, Rösti. más...
3601 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 18,2 kg a la Semana

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