Diario de theVeggieCrusador, 28 ene. 19

Home sick 😷 🤧 zero exercise and boredom eating
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2019:
1929 kcal Grasa: 110,55g | Prot: 63,08g | Carbh: 111,00g.   Desayuno: Metagenics MCT Oil, Metagenics Ketogenic Shake, Avocados, Coconut Oil, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee. Almuerzo: Ground Beef (Cooked), Ground Pork , Cabbage Soup Recipe from Ketogasm, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Blue Diamond Bold Salt 'n Vinegar Almonds. Cena: Red Table Wine , Hello Fresh Gorgeous Greens Farro Bowl. Pasa Bocas / Otros: Metagenics Exogenous Ketones. más...
2610 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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