Diario de dennissymons, 28 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
104,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2019:
1392 kcal Grasa: 20,48g | Prot: 86,45g | Carbh: 238,62g.   Desayuno: Organic India Whole Husk Psyllium, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Blueberries. Cena: Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Bertolli Marinara Sauce, Colonna Parmesan & Romano Grated Cheese, Zucchini, Morningstar Farms Chik Patties Original, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Cucumber (with Peel), Carrots, Goya Chick Peas, Bell Peppers. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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