Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2012
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 52,30g | Prot: 104,94g | Carbh: 170,92g.
Desayuno: Ricotta (Latte Intero), Marmellate e Conserve, Armonie Cereali Fette Biscottate, Yogurt Intero al Naturale. Almuerzo: Pere, Prosciutto Crudo, Coniglio, Polenta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Prosciutto Crudo, Lonza di Maiale (Filetto), Polenta. Pasa Bocas / Otros: Mandorle. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trotar - 8/kph - 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anto962
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