Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 69,93g | Prot: 75,66g | Carbh: 167,49g.
Desayuno: Foodspring Protein Bar - Chocolate Brownie, Myprotein Protein Mug Cake Mix , Coop Cioccolato Fondente Extra. Almuerzo: Bottoli Torta Sbrisolona, Jocca Fiocchi di Latte, Daily Bread Gallette Norvegesi, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Orzo Perlato, Fave Secche. Cena: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Heineken Birra, Moretti Birra 4,6%, Torta Verde, Insalata Mista Verde, Carote, Broccoli Cotti (da Freschi), Pomodoro Cuore di Bue, Pomodori Ciliegini, Avocado, Coop Cioccolato Fondente Extra. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ajugofwhisley
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