Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2405 kcal
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Grasa: 82,19g | Prot: 77,37g | Carbh: 342,23g.
Desayuno: Clementinen, Mamminger Cornichons, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Golden Toast Butter Toast, IBIS Steinofen Sticks, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Clementinen, Milkana Sahne, Lidl Rosenbrötchen, My Muesli Superfruit Riegel. Cena: Lindt Lindor Kugel Rot, My Muesli Schlankerlebenmusli, Casino Herzhafte Pfannkuchen. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Heineken 0.0, Banane, Ja! Vanilledessert, Nu3 Oat Energy Bar, Banane. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 4 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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