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Had to use the restroom, woooh more weight loss.
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 64,63g | Prot: 51,63g | Carbh: 14,29g.
Desayuno: water, egg, bacon. Almuerzo: Great Value Ranch Dressing, wingstop. Cena: Atkins shake. Pasa Bocas / Otros: HEB pepperoni, mario batali, mozzarella, Portabella Mushrooms, crystal light, water, almond. más...
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2800 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melkiah
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