Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2012
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 48,9 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3233 kcal
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Grasa: 71,00g | Prot: 55,60g | Carbh: 261,21g.
Cena: red beans and rice. Pasa Bocas / Otros: ranch dressing, vermouth, whiskey, budweiser. más...
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3002 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 50 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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