Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 65,68g | Prot: 115,79g | Carbh: 116,88g.
Desayuno: Albany 100% Smooth Wholegrain Brown Bread, Soft Boiled Egg. Almuerzo: Woolworths Sweet & Sour Gherkins, Simonsberg Feta with Herbs, Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, FitChef Vegetarian Chickpea Potjie with Mixed Veg. Cena: Green Olives, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Bakers Salticrax, Nescafe Cappuccino Unsweetened, Woolworths Long Life Fat Free Milk. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizel De Beer
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