Diario de reservation_4_6, 28 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2019:
1602 kcal Grasa: 110,78g | Prot: 87,56g | Carbh: 93,66g.   Desayuno: Kroger Thick Cut Bacon, Kroger Country Style Hash Browns, Zummo's Party Time Smoked Sausage, Egg. Almuerzo: Planters Honey Roasted Peanuts, Sargento Wisconsin Sharp Cheddar Snack Bites, Kraft Expertly Paired Colby & Pepper Jack, Kroger Classic Garden Salad, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Zummo's Party Time Smoked Sausage. Cena: Kroger Country Style Hash Browns, Bacon, Kroger Original Syrup, Zummo's Party Time Smoked Sausage, Pillsbury Golden Layers Buttermilk Biscuits, Egg. Pasa Bocas / Otros: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Vanilla Bean Ice Cream, Truffles, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Sargento Wisconsin Sharp Cheddar Snack Bites. más...
3268 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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