Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2785 kcal
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Grasa: 126,48g | Prot: 129,47g | Carbh: 269,14g.
Desayuno: Condorelli Torrone Morbido Ricoperto all'arancia (150Gr.), Caffè Zuccherato, Cameo Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Arance, Pecorino, Knorr Minestrone, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Mela, Esselunga Soppressata di Calabria, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Orata Marinata. Pasa Bocas / Otros: Activia Mix&Go Muesli Semi di Zucca Mirtilli Rossi (170Gr.), Condorelli Torrone Morbido Ricoperto all'arancia (150Gr.), Scitec Nutrition 100% Milk Complex Protein Pistachio White Chocolate Flavor, Condorelli Torrone Morbido Ricoperto all'arancia (150Gr.), Molinari Sambuca, Crownfield Nut Bars. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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